Begrijpen hoe je immuunsysteem werkt
Het immuunsysteem is een netwerk of beter gezegd een reeks elementen die met elkaar communiceren en interageren. Deze elementen zijn organen, weefsels, cellen en moleculen, die samenwerken als muziekinstrumenten in een orkest. Bovendien, om harmonisch te zijn is dit systeem niet afhankelijk van de juiste handeling van slechts één van zijn elementen, maar van de harmonie tussen al zijn elementen. Met andere woorden: 1 geheel.
Elk van de componenten van het immuunsysteem heeft een rol en de cytokines zijn de dirigenten van de symfonie. Inderdaad, het zijn signaalmoleculen waarvan de belangrijkste taak er in bestaat de immuun cellen te activeren, te rekruteren of te remmen. De fysiologische reactie van het immuunsysteem maakt van nature gebruik van kleine hoeveelheden cytokines. Deze laatste zijn zo actief dat ze in staat zijn om een immuunrespons te sturen en uit te voeren, zelfs bij lage doseringen. Elk bestanddeel van het immuunsysteem is een muziekinstrument, cytokines hun dirigent, en hun aan- of afwezigheid beïnvloedt de harmonie van deze immuun symfonie.
Immuunsysteem = organen, cellen en moleculen die uw gezondheid in stand houden.
Uw immuunsysteem heeft meer werk te doen dan je denkt. Alles wat bij je lichaam hoort, maar ook alles waarmee je in contact komt, wordt geobserveerd en gecontroleerd door het immuunsysteem. Eten, ademen of zich vermenigvuldigen zijn basisfuncties waarbij je immuunsysteem betrokken is.
Hoewel zijn functie over het algemeen beschreven wordt als een defensieve actie (schild) van het lichaam, is misschien wel de meest geschikte manier om het te beschrijven, die van een evenwichtsoefening. Uw immuunsysteem heeft inderdaad een beschermende rol door het lichaam actief te verdedigen tegen ziekteverwekkers of stoffen die het als schadelijk voor het organisme beschouwt. Dit is echter niet de enige functie. Uw immuniteit is ook een systeem van herkenning die tolerant blijft voor zijn eigen bestanddelen (weefsels, cellen, moleculen) of andere stoffen die het als gunstig voor uw lichaam beschouwt (voedingseiwitten, microbiota, enz.).
Het immuunsysteem werkt op een natuurlijke en optimale wijze als het in staat is om het evenwicht tussen bescherming en tolerantie te behouden.
Meerdere factoren kunnen ervoor zorgen dat het immuunsysteem niet goed functioneert. Dit kunnen veranderingen of tekortkomingen van genetische oorsprong zijn of herhaalde of hoge blootstelling aan verstorende factoren zoals een onevenwichtig dieet, infecties, een sedentaire levensstijl, slaapgebrek of zelfs psychologische stressoren.
Leeftijd is ook een factor die de immuun competentie beïnvloedt. Kinderen hebben een onvolwassen immuunsysteem, waardoor ze meer reactief zijn op ziekten, en oudere mensen hebben een kwetsbaarder en ouder wordende immuniteit.
Immuun disfunctie is de gemeenschappelijke noemer van de overgrote meerderheid van ziekten. Chronische ziekten, zoals inflammatoire of auto-immuun aandoeningen, kanker, chronische infecties, allergische reacties, enz. hebben allemaal een immuun component.
Er zijn echter andere waarschuwingssignalen die kunnen wijzen op een verzwakt of overactief immuunsysteem. Hier zijn een paar voorbeelden:
- Het duurt langer dan normaal om te herstellen als je ziek bent.
- Je hebt last van frequente en terugkerende infecties. Bijvoorbeeld luchtweg- of urineweginfecties.
- U heeft virale reactiveringen na een infectie veroorzaakt door herpesvirussen, zoals varicella-zoster, mononucleosis, koortsblaasjes, genitale en labiale herpes. Herpes virussen zijn een familie van virussen die na infectie latent in het lichaam kunnen blijven en reactiveren zodra uw immuunsysteem verzwakt.
- Je bent voortdurend angstig, gestrest en moe.
- U lijdt aan allergische reacties, zoals astma of allergische rhinitis als gevolg van het inademen van allergenen zoals graspollen, huisstofmijt of kattenhaar.